포항시 남구에서 불면증 치료를 잘하는 병원 을 찾고 계신가요?
그렇다면 글을 끝까지 읽어 주시기 바랍니다.
불면증은 단순한 수면 부족이 아니라, 삶의 질을 저하시킬 수 있는 심각한 문제 입니다.
효과적인 치료를 위해서는 전문적인 진단과 맞춤형 치료 가 필수적입니다.
이번 글에서는 포항시 남구에서 불면증 치료를 잘하는 병원을 소개해드리겠습니다.
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목차
정만진한의원
정만진한의원 은 한방재활의학과 전문 진료 를 제공하며, 교통사고 후유증 치료, 추나 치료, 공진단 조제 등 전문의가 직접 꼼꼼하고 성실한 진료를 제공합니다 .
위치: 경북 포항시 남구 포스코대로 340 mp빌딩 3층
전화번호: 054-727-7007
서비스: 교통사고 후유증 치료, 추나 치료, 공진단 조제, 한방재활의학과 진료
윤정신건강의학과의원
윤정신건강의학과의원 은 정신건강의학과 전문의 진료 를 통해 심리 검사, 불안 장애, 공황 장애 등 환자의 마음을 공감하고 따뜻한 위로를 제공하는 쉼표 공간이 되고자 합니다 .
위치: 경북 포항시 남구 포스코대로 123 태경빌딩 7층조우동 정신건강의학과의원
전화번호: 0507-1376-3213
서비스: 심리 검사, 불안 장애 치료, 공황 장애 치료, 정신건강의학과 전문 진료
조우동 정신건강의학과의원 은 성인 및 소아·청소년 정신건강을 전문으로 진료 하는 병원으로, 정신건강의학과 전문의 2명이 함께 체계적인 치료를 제공합니다.
위치: 경북 포항시 북구 중흥로 171 미르치과 신관 7층정휘한의원
전화번호: 054-253-8206
서비스: 정신건강 상담, 심리검사, 언어치료, 미술치료, 비약물적 치료
정휘한의원 은 침구 치료 및 한방 치료를 전문으로 하는 한의원 으로, 체질 보약, 약침 치료, 피부질환 및 갱년기 질환 치료 등을 제공합니다.
위치: 경북 포항시 남구 대이로 9 정휘한의원 (2층)
전화번호: 0507-1368-1313
서비스: 침구 치료, 한방 내과, 비만 치료, 피부질환 치료, 체질 보약
이용희신경과의원
이용희신경과의원 은 두통, 이명, 어지럼증을 전문으로 하는 신경과 의원 으로, 치매와 중풍 예방을 위한 정밀 검사를 통해 환자 맞춤형 치료를 제공합니다 .
위치: 경북 포항시 북구 중흥로 319 굿모닝메디칼센터
전화번호: 054-272-3777
서비스: 두통, 어지럼증, 손발저림, 치매, 중풍, 신경통증 진료
마치며
이번 글에서는 포항시 남구에서 불면증 치료를 잘하는 병원과 정신건강의학과, 정신과, 한의원, 가정의학과 등을 추천해드렸습니다.
불면증은 단순한 수면 부족이 아니라 삶의 질을 심각하게 저하시킬 수 있는 질환 입니다.
오늘 소개해드린 정보를 바탕으로 자신에게 맞는 치료 방법을 찾아 편안한 밤을 되찾길 바랍니다.
이 글이 여러분께 도움이 되었기를 바랍니다.
자주 묻는 질문
Q1. 불면증 치료를 위해 어떤 병원을 선택하는 것이 좋을까요?
A1. 불면증 치료를 위해서는 정신건강의학과, 정신과, 한의원, 가정의학과 등에서 상담 을 받아볼 수 있습니다. 원인의 유형에 따라 적절한 병원을 선택하는 것이 중요하며, 약물 치료, 인지행동 치료, 생활 습관 개선 등을 종합적으로 고려해야 합니다.
Q2. 불면증에 도움이 되는 음식이나 영양제는 무엇인가요?
A2. 불면증 개선에 도움이 되는 음식으로는 바나나, 체리, 우유, 견과류, 생선 등이 있으며, 멜라토닌과 마그네슘이 풍부한 식품이 유용합니다. 영양제로는 멜라토닌, 마그네슘, 테아닌, 감마아미노뷰티르산(GABA) 등이 도움이 될 수 있습니다.
Q3. 갱년기로 인한 불면증은 어떻게 극복할 수 있을까요?
A3. 갱년기로 인한 불면증은 호르몬 변화와 스트레스 가 주요 원인이므로, 호르몬 치료, 생활 습관 개선, 한방 치료 등을 고려할 수 있습니다. 규칙적인 운동, 건강한 식단, 명상 및 이완 요법을 병행하면 증상 완화에 도움이 됩니다.
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